令和3年新型コロナ肺炎について

新型コロナ肺炎が益々勢力を高め感染が拡がっていますが今まで通りマスクを出来るだけ頻繁に変え、手と顔、鼻うがいの励行で乗り切るしか方法がありません。特に鼻うがいを私は重視すべきと考えています。これからの花粉症対策にもなりますし、インフルエンザにも有効です。鼻うがいの機器は1000円程度で購入できます。　０，９％になるように天塩と40度程度のお湯で調整して「エー」と言いながら洗浄すると効果的です。マスクは紫外線（紫外線照射器具は1500円程度で購入でき紫外線箱をネットで購入することもできます）で殺菌し再利用したり、マスクを破棄するときも殺菌しておくと安心です。令和3年を新型コロナに負けず生き抜きましょう。